【團購驚喜價】【卡滋】伴手禮盒(2桶入)搶先看
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
基隆外木山傳溺水意外 浮潛女子送醫不治
新北市一名顏姓女子今天於基隆市外木山海興游泳池附近岸邊浮潛時，疑似體力不支溺水，經搶救送醫後還是宣告不治，溺水原因待進一步調查。海巡署第二岸巡隊表示，下午2時許，第二岸巡隊外木山安檢所守望人員發現海興停車場有人群騷動異狀，經前往了解後發現一名顏姓女子因參加浮潛活動時，疑似體力不支溺水，經友人將她拉起到岸際消波塊上時已無意識心跳。. } }); } 第二岸巡隊員之後與警消合力將顏女抬到岸上，後續由救護車送往基隆長庚醫院搶救，但顏女還是宣告不折扣情報撿便宜購物治，意外詳細原因待有關單位進一步調查。
壓力通常來自你怎麼看待自己
【華人健康網文／許嬰寧諮商心理師提供】如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較，壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣，他們只要吃飽喝足，看起來似乎也沒有什麼壓力似的。
當你想要扮演好自己的角色，盡力稱職，責任義務就無法視而不見。不可否認，這些壓力也是你的內在動力，這些責任感也使你成為一個有效率、有成就的人，幫助你往更高的目標前進，或者至少維持你現在的努力狀態。
可是當壓力過量，無法釋放的時候，會影響身心健康外，也會影響工作表現，破壞與家人的關係。本來想要表現更好的，反而會適得其反。
容許自己做一個可以犯錯的人，容許自己偶爾的放假休息，容許自己接受不完美的部分，容許自己不一定照著別人的期待走，容許自己欣賞別人的成就，容許自己和其他人有差異。
容許自己，做自己。
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