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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金正恩致函文在寅：適當時機回訪南韓
南韓青瓦台今天表示，北韓國務委員長金正恩今天致函總統文在寅，希望南北韓領袖明年仍能為朝鮮半島的和平與繁榮加把勁繼續打拚。
國營的韓國放送公社電視台（KBS）今天下午4時30分以「新聞快報」字幕報導，青瓦台表示，金正恩在致文在寅的信函中表示，對於今年未能回訪首爾深表惋惜，並透露將視情況發展，於適當時機回訪南韓。
青瓦台發言人金宜謙今天在青瓦台新聞中心春秋館簡報表示，金正恩在信函中表示，南北韓元首今年已進行三次高峰會，跨越了長久以來的對決結構，奠定實質的、果敢的交流合作基礎，韓民族也因此擺脫了軍事緊張及戰爭威脅。希望明年依然能與文在寅總統常相見，就半島和平與繁榮事宜廣泛交換意見。
金宜謙說，金正恩的信函是A4大小的兩張，是透過南北韓之間的聯絡管道傳達至青瓦台的。
文在寅與金正恩於4月27日和5月26日兩度在板門店舉行高峰會，4月27日發布「板門店宣言」；兩人9月18日至20日在平壤舉行第三次高峰會，19日發布「平壤共同宣言」。
金正恩在9月的平壤高峰會中承諾將訪問首爾，雖然青瓦台10月下旬、11月多次表示希望金正恩能於今年底前訪問首爾，但由於美國總統川普和金正恩的第二次高峰會推遲到明年，造訪首爾的計畫也受影響推遲。
川普與金正恩6月12日在新加坡舉行高峰會。
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消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便
【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏季太陽高高掛，天氣炙熱，聰明吃瓜透心涼！營養師指出，高溫季節，民眾易有身體發熱、煩躁、血壓攀升等情形，建議可多吃苦瓜、黃瓜、西瓜等消暑，或自製飲品助降低體溫，解決流汗多、排尿少、便祕等問題。
辛香料調味 適量即可
除了瓜類食物外，營養師蔡怡瑄也強調，可吃些辛香料調味食物降溫。例如，老薑中的薑醇和薑辣素、肉桂的桂皮油或是辣椒中的辣椒素，都能夠刺激排汗、調節體溫，但過猶不及，應避免血壓上升，或是刺激腸胃黏膜，適量即可。
另外，對於有三高等慢性疾病患者而，絲瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類基本上沒有什麼食用禁忌，不過以中醫角度來看，瓜類多屬寒性或涼性，因此體質虛寒怕冷、血液循環差，或是有子宮肌瘤困擾的女性，則不建議多食。
瓜類健康吃 蒸煮較佳
至於，烹煮料理瓜類食物，怎麼吃最健康？營養師蔡怡瑄提醒，瓜類食物口感軟嫩，富含水溶性維生素，因此不建議久煮以免營養素流失，建議用蒸、短時間汆燙、植物油炒或是煮湯。
食譜／大黃瓜鑲肉（1至2人份）。
食材：大黃瓜1條、豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、醬油1匙、米酒1匙、糖少許、香油1小匙。
製作：
1.大黃瓜削皮切塊並去籽。
2.香菇泡水膨脹後切碎，同里肌肉、蔥末、醃料拌勻。
3.填進大黃瓜內，並在上頭放上少許枸杞點綴。
4.放入蒸鍋中蒸30分鐘即可。
【夏日降溫營養師小提醒】：
夏日炎熱高溫，要多補充水分防中暑，另外，應掌握增加蔬果攝取量，以汆燙、清蒸取代油炸、燒烤，以及善用天然食材提味；同時，除了喝水，也可以多補充富含水溶性纖維的食物避免便祕，例如海藻、水果等。
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