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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 再忙都沒愛妻這件事!網推爆:太浪漫


娛樂中心/綜合報導

藝人坤達和柯佳嬿在2017年底登記結婚,婚後小倆口愛的十分甜蜜,常常在社群網站上分享倆人的日常生活,大秀恩愛。今(4日),他又大放閃,他自曝自己無論再忙,都一定會陪愛妻做這件事,讓網友超羨慕柯佳嬿,直呼「實在太幸福了」。

▲坤達答應柯佳嬿「再忙都要吃早午餐」。(圖/翻攝自坤達IG)

之前柯佳嬿也曾曬出嘟嘴照,並開玩笑自嘲:「我想我還是不要勉強自己,我就是個不適合嘟嘴的女子,甜美好難,我只有美。好,睡覺去。」沒想到不久後,坤達也曬出了自己正在下廚的照片,並稱:「聽說老婆嘟嘴就是代表她餓了。」惹來網友們藝陣羨慕,紛紛大讚坤達真的是「好老公」代表。(實習編輯:孫伊萱)

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 想變職場紅人?開會前先運動10分鐘


半小時後要跟主管報告業績?你該做的可能不是拚命翻資料,而是先去附近快走或騎自行車一圈。

《神經心理學(Neuropsychologia)》期刊一項研究指出,只要運動10分鐘,就能在短時間內增強腦力。

先前研究指出,長期、規律的身體活動能幫大腦更健康;也有研究說,運動20分鐘以上會對認知功能產生直接影響。加拿大西安大略大學神經科學教授希斯(Matthew Heath)率團隊測試14名健康年輕人,讓一組人坐下來看雜誌;另一組則用中等速度騎固定式腳踏車10分鐘。測試結果發現,自行車組的認知表現比運動前提高14%;坐著閱讀組則沒有差別。

研究團隊指出,現在還不知道這種「腦力爆發」可以持續多長時間(試驗是在運動後17分鐘內進行認知測試);也還需要進一步測試觀察,比這次對象更年長或更不健康的人做了短時間運動後,能獲得多少好處。不過有一點倒是可以大膽建議,希斯說:「如果想表現得讓人眼睛一亮,先走出門吧!」

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。








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