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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐約時報新視界:青少年運動,慎防腦震盪
作者:Jane E. Brody/呂玉嬋節譯
講義開闢「紐約時報新視界」這個專輯,收錄世界上最有影響力的新聞機構——紐約時報近日特別精彩且具啟發性的篇章,分為時事、新知、科技、教育、人物、藝術、旅遊等單元,相信使我們對整個世界的趨勢,有更完整更清晰的了解。
此外,紐約時報有不少充滿人性關懷的文章,令人讀後熱淚盈眶,這是特別要跟讀者分享的。
青少年比成人更容易腦震盪。根據美國「運動傷害防護協會」數據,八歲至十三歲兒童、少年上急診室,超過一半是因為運動引發的腦震盪。曾經腦震盪的兒童,再次腦震盪的機率比一般兒童多一點五倍,而腦震盪兩次的人,舊傷復發機率則是三倍。
許多家長不知該不該讓孩子踢足球,畢竟踢足球最容易讓頭部受傷。但家長、教練和運動員對於腦震盪的嚴重性與預防還是有許多誤解,尤其是以為自己很厲害的球員,為了可以繼續比賽,經常謊稱自己沒事。研究發現,逾五成的中學運動員及七成的大學運動員,在足球場上沒有告知教練自己腦震盪。
有一點值得強調:幾乎沒有一項運動能避免腦震盪風險。密西根大學神經創傷研究室主任博羅力歐指出,參與運動有認知、體能、情緒和社交……等方面益處,不該因噎廢食,為了避免受傷而放棄運動。
長久以來,腦震盪未受重視,受到腦震盪的年輕人往往太早返回運動場,甚至在受傷當天就登場比賽。
腦震盪的正式醫學名稱是「輕度創傷性腦損傷」,起因是腦部受到直接或間接撞擊,導致腦部組織輕微受傷,暫時擾亂了正常神經系統與新陳代謝功能。
腦震盪不見得會失去意識,九成的腦震盪沒有喪失意識,或只是暫時反應變得遲鈍。此外,腦震盪也不一定要撞到頭,急性頸部拉傷也可能讓人腦震盪。
博羅力歐受訪中指出,在運動場上,運動員受傷後,往往會在場邊接受五分鐘評估,檢查方向感與專注力,但這樣的做法只能找出六成的腦震盪。此外,五分鐘往往也不足以判定球員返回場上是否安全。如果未及時察覺年輕運動員有腦震盪現象,又沒有給與恢復時間,萬一再一次腦震盪,恐怕會出現二度衝擊症候群,導致大腦終身受損,甚至昏迷或死亡。
愈來愈多家長在協助孩子選擇運動項目時會衡量腦震盪風險。在二○一二年,美國國家醫學院和美國國家科學院委員會報告,中學的運動員裏,以橄欖球球員最容易出現腦震盪,其次是長曲棍球。近年的一項研究結果則顯示,冰上曲棍球及摔角比長曲棍球更危險。
在女子運動中,足球風險最高。大多數人會關心球撞到頭的危險,但近年研究發現,球員的肢體接觸才是男女球員腦震盪的第一主因。女子籃球的風險也很高,腦震盪案例的頻率是男子籃球的兩倍。
近年體操腦震盪案例急遽增加,相關機構指出,不只撞到頭,只要身體受到撞擊,就可能導致腦震盪。運動項目中,腦震盪出現頻率最低的是游泳。
每一個運動員、家長和教練,都該熟悉腦震盪的徵兆與病徵,有些症狀可能在受傷後幾小時或幾天才會出現。
──思考不清楚,注意力難以集中,記不住新信息。
──頭痛,視力模糊,噁心或嘔吐,頭暈,平衡問題,對噪音或光線敏感。
──容易煩躁、生氣、難過或緊張。
──嗜睡,或難以入眠。
一有上述症狀,應立即向教練、家長或學校護士報告。如症狀隨時間加劇,尤其應該警惕。
丁守中:大巨蛋光除鏽 已燒近10億
【台灣醒報者蘇盈之台北報導】「在停擺的大巨蛋上,去年光是除鏽就已燒掉4億,到現在應該已浪費10億的民脂民膏。」台北市長參選人丁守中10日早上檢視停工近3年大巨蛋鏽壞修繕工程14項維安施作進度後表示。遠雄發言人楊舜欽回應說,實際數字還在估算,但數字相去不遠。
對大巨蛋自2015年就爭鬧不休的的公安疑慮,丁守中表示,「大巨蛋的設計若有容留人數和公安逃生的疑慮,應該是由北市府透過營運執照控制人數,而不是讓大巨蛋停工擺爛。」北市府建管處回應說,大巨蛋去年申請建照變更,目前環評審查、都市設計審議審查、以及相關審查都還沒通過,並非刻意攔阻。
針對北市都發局於3月13日提出大巨蛋「因觀眾席深達地下10.5公尺,違反建築技術規則第127條,若要開演唱會,觀眾席不能在地面層7公尺以下,大巨蛋的設計只適合看球賽。」是否為一政治操作的問題。丁守中表示,大巨蛋可以看更多人參與的運動賽事,但觀看演唱會的人數更少卻不行,需要釐清北市府的興建動機。
陪同視察的台北市議員王鴻薇詢問楊舜欽,是否有可能營建執照已過期(2020年),大巨蛋還無法完工? 楊舜欽則說,目前遠雄在積極爭取工程展延,期限是否只到2020年還在仲裁中,希望能夠如期完工。
丁守中被問到若是當選台北市長將會如何處置大巨蛋?丁回應說,大巨蛋法律爭議歸法律,但不能停工擺爛、繼續延宕,因為光是除鏽就花近10億卻由市民買單。若在規範中判定容留人數確實過多,影響公安逃生,仍可先完工,以市府控管核發證照限制人數即可,市民仍能享受大巨蛋設施。
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