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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
總統強硬回擊習近平 台獨聯盟：給予「階段性」肯定
針對蔡英文總統以不接受「一國兩制」、堅決反對「一國兩制」的「台灣共識」回應中國國家主席習近平《告台灣同胞書》40周年談話，台灣獨立建國聯盟今(4)日發表聲明表示，必須給予「階段性」肯定，也期許蔡文進而積極捍衛台灣價值、開展台灣未來的道路。
面對盛氣凌人的習近平，台獨聯盟聲明指出，蔡英文當天的回應，有值得讚許之處，也有可更進步之處；對於中國的步步進逼，蔡英文沒有放棄基本的核心價值，而是毅然回擊，堅持不接受九二共識、不接受一國兩制，不卑不亢的闡述了台灣價值，堅守了蔡英文從上任前至今一貫「維持『台灣中國互不隸屬』的現狀」的承諾。
台獨聯盟表示，較之以往，蔡英文的姿態已是前所未有的強硬，但台灣不能永遠停留在中國的內戰遺緒中；不拋棄中華民國的殘餘，就無法真正邁向獨立建國；蔡英文應積極捍衛台灣價值、讓世人辨明台灣與中國的不同，採取更有「敵我意識」的「實質作為」，期許蔡英文能拋棄維持現狀、兩個中國假象的作法，勇敢步上台灣獨立自主、建立新國家的進程。
台灣獨立建國聯盟聲明全文如下：
繼續堅持台灣價值、台灣主體性
針對日前蔡英文總統以「不接受『一國兩制』、堅決反對『一國兩制』的『台灣共識』」回應中國習近平主席，我們認為必須給予「階段性」肯定，也期許蔡總統進而積極捍衛台灣價值、開展台灣未來的道路。
日前習近平「告台灣同胞書 40 週年」中，將「兩個中國」「一中一台」「台灣獨立」都定義為「台獨、分裂」，或有以為，是習將「中華民國」、「維持現狀」都納入台灣獨立的範圍中，其實不然，只要對中國對台灣歷來的主張有些認識，就會知道習只是再次重申中國的一貫立場：對任何對中國抱有投機性幻想的人，應該要體悟到，對中國而言，台灣的前途只能被中國併吞。
如同我們曾說的：「由過去的經驗看來，歷來中國國民黨方面所提各種試圖分享中國主權的主張，不論是中國國民黨提出『一國兩府』（一個未來的中國、兩個中央政府）、『一中各表』（對『一個中國」的內涵各說各話）、『一中共表』（雙方都合法的代表中國）等奇形怪狀的統一論述衍生物，都未能得中方的認可；中國所堅持的『一中』，就是中華人民共和國，從無二話，『一國兩制』（一個中華人民共和國和其所屬的台灣特別行政區）已是中國的最大容忍度。即便是過去數年不斷糾纏台灣的『九二共識』，中國也只講『九二共識』，未曾對『各表』鬆口。」
若問習近平這次的說法與之前中國的主張有何差別，差別並不在於內容，而在於態度。挾著 2018 年介入台灣選舉成功的餘威，習不但宣稱已經掌握對台的主動權，更傲慢地要求台灣向中國卑躬屈膝。
面對盛氣凌人的習近平，我們認為，蔡總統當天的發言回應，有值得讚許之處，也有可更進步之處。
對於中國的步步進逼，蔡總統沒有放棄基本的核心價值，而是毅然回擊，堅持不接受九二共識、不接受一國兩制，呼籲中國不該否定台灣人民共同建立的民主國家體制、必須尊重 2300 萬人民對自由民主的堅持：不卑不亢的闡述了台灣價值，堅守了蔡總統從上任前至今一貫「維持『台灣中國互不隸屬』的現狀」之承諾。
雖然較之以往，蔡總統的姿態已是前所未有的強硬，但如我們之前一再呼籲的，台灣不能永遠停留在中國的內戰遺緒中；不拋棄中華民國的殘餘，就無法真正邁向獨立建國。若為抵禦中國侵略，而繼續擁抱早已死去的中華民國遺骸，無異於飲鴆止渴，雖有一時之效，最終卻將反噬台灣自身。
而台灣體制與社會這樣長期對中國抱持虛幻曖昧的態度，讓台灣人失去台、中價值差異的能力更遑論基本的「敵我意識」，也對中國對台衝突、滲透、災害影響等，毫無警覺與應變能力。蔡英文總統應帶領動員政府體系，積極整合、適時將國安危機的資訊揭露，培養全民的危機意識，運作危機應對機制。例如從對民眾揭示中國在各場域層面滲透、侵吞台灣的手段，宣導如何應對做起。
加上衡諸中國無止盡的侵台野心與國際警覺中國擴張而採應對、反制的局勢，我們認為，蔡總統應積極捍衛台灣價值、讓世人辨明台灣與中國兩者的不同，並進而採取更有「敵我意識」的「實質作為」。我們更期許蔡總統終能拋棄維持現狀、兩個中國假象的作法，勇敢步上台灣獨立自主、建立新國家的進程。
(本文轉載自民報)
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工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
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