【省錢王】 【不二家】麵包超人造型餅乾(84g)-怎麼買?
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商品訊息功能
- 品號：4303682
- 日本原裝進口
- 嚴選日產食材精心製作
- 麵包超人臉部造型牛奶餅乾
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 包裝種類 |
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| 葷/素 |
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| 區域/主題 |
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| 種類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腸道菌影響胖瘦！醫師公開「養瘦餐盤」還能抗慢性發炎
【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】腸道菌影響胖瘦！3關鍵養出瘦子菌
腸子充滿壞菌，可能就是甩不掉肥肉元兇！還可能引起代謝症候群，讓糖尿病、三高上身。
● 「高脂食物」→ 讓瘦子菌變少！
● 腸道菌失衡→ 讓你吃更多！
● 壞菌多→ 身體就會愛儲存脂肪！
Q：
養出好菌好食物
腸道細菌的能量來源是「益生元」寡糖、木寡糖、菊糖、多醣(膳食纖維)等，而這些益生元多存在於蔬果中！
根據《自然(Nature)》雜誌研究，增加蔬果食用量、全穀雜糧及魚類，3個月後，實驗結果顯示，腸道菌的豐富性增加，可幫助減少臀圍、總脂肪量並改善膽固醇及胰島素阻抗。
建議每天的纖維攝取量約 25至35 克，天天至少 5份蔬果（3份蔬菜、2份水果），主食類用全榖根莖類食物，像是糙米飯取代。
- 主食：全穀類、燕麥、糙米、薏仁、豆類、地瓜、馬鈴薯、芋頭。
- 蔬食：菇類、海藻類、洋蔥、蘆筍、花椰菜、地瓜葉、牛蒡、紅蘿蔔、木耳。
- 水果：香蕉、蘋果、柳丁、梨。
本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。
作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁：。
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4月失業率3.66% 創18年來單月最低
【台灣醒報實習記者蔡岳宏台北報導】受惠景氣持續復甦，就業市場穩定改善，主計總處22日公布107年4月失業率為3.64％，創下近18年來單月最低，同時是17年來次低。主計總處表示，今年1至4月平均失業率也為18年來新低，代表大環境因素的季調後失業率為3.69%，雖比3月略升0.02個百分點，國勢普查處潘寧馨副處長研判國內就業市場仍處於穩定改善。
主計處22日公佈107年4月失業率為3.64%，較上月下降0.02個百分點，較上年同月亦降0.03個百分點；經調整季節變動因素後之失業率為3.69%，較上月上升0.02個百分點。1至4月平均失業率為3.66%，較上年同期下降0.11個百分點，創下18年來新低。
主計處調查，4月失業人數43.1萬人，較上月減少2千人，其中初次尋職失業者減少1千人，因工作場所業務緊縮或歇業及對原有工作不滿意而失業者均減少1千人，因季節性或臨時性工作結束而失業者亦減少1千人；1至4月失業平均人數為43.3萬人，較上年同期減少1.1萬人。
國勢普查處潘寧馨副處長表示，雖然4月季節性季調後失業率較3月略升0.02個百分點，但研判應歸結為季節性波動，景氣目前還在復甦，需要再長期觀察。潘寧馨指出，近三年1至4月就業年增都沒破10萬，但今年確實比前兩年好，判斷國內就業市場仍處於穩定改善。
然而，年輕族群及高學歷族群的失業率然仍然較高，4月大學以上失業率達4.51%，較上月下降0.04個百分點；107年4月20-24歲失業率11.60%，25-29歲失業率6.33%，較上月分別下降0.15及0.07個百分點。
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