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商品訊息功能
- 品號:6213852
- 清爽椰子味
- 酥脆不膩口
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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 包裝種類 |
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|---|---|
| 葷/素 |
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| 區域/主題 |
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| 種類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國小驚見陸製火腿腸 教育部這招守護本土「豬隊友」
金門連續兩日沿岸出現病死豬遺體,昨(3)日更檢驗出豬屍中為非洲豬瘟陽性,若非洲豬瘟襲台恐衝擊台灣肉品產業,初估將造成兩千億損失。教育部與農委會一同宣導防治非洲豬瘟,呼籲學慎選午餐食材,優先使用有標章的國產農產品,且切勿採購疫區商品。
陸豬屍現身金門海岸,昨(3)日更於豬屍上驗出非洲豬瘟陽性,今(4)日稍早南投埔里國小一名學童在教室發現一條陸製火腿腸,經老師初步研判為大陸江西火腿腸零食,目前已由學校密封處理,交由農委會動植物防疫檢驗局集中銷毀。
教育部出面呼籲,學校供應膳食食材應優先採用中央農業主管機關認證之在地農產品,且依照學校餐廳廚房員生消費合作社衛生管理辦法第十四條,學校販售供應的食品,應具有政府或專業機構認、驗證標章,或具有檢驗、來源、合格證明。
教育部強調,學校應採買肉品應採用具有「CAS台灣優良農產品」標章或「產銷履歷農產品(TAP)」標章或可追溯來源之肉品。籲請學校慎選食材,切勿採買疫區產品。
教育部已於去年三次行文學校,要求學校勿購買或攜帶中國大陸豬肉製品,也勿帶學生參觀國外畜牧場。近日規劃將印製五千六百張宣導海報,預計寒假前發送至各級學校及館所;編排防疫宣導單張則提供國民中小學於張貼於家庭聯絡簿,提升宣導效益。
教育部表示,將於學校衛生資訊網連結農委會豬瘟防疫專區,校園安全暨災害防救通報處理中心資訊系統,也會提供一分鐘破解恐怖豬瘟懶人包等相關資訊。
教育部防禦非洲豬瘟宣導傳單。(圖/教育部提供)
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醫師籲運動+飲食 防老雙管齊下
工商時報【文╱林宜蓁】
台灣高齡醫學權威—台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示,50歲以後,「吃」非常重要,不但要控制總熱量,還要聰明攝取營養素。人生要如何過得完全不受年齡牽絆,有兩個最重要的外在條件要做好:預防失能和失智。從營養和運動兩方向著手,就是趁年輕「儲本」,從中壯年開始準備,讓自己不會老態龍鍾。
陳亮恭指出,老化是一個持續過程,而非一條越線叫做老的界線。他說,每個人在25歲時器官生理機能達到人生最顛峰,之後就往下掉,40歲後掉得更快,如溜滑梯般,因此,怎麼懂得健康抗老,是現代人的防老課題。尤其50歲後肌肉會加速流失,若能在中年就存好肉本、骨本,即使到晚年腸胃吸收力變差,也能盡情開心過著自主又健康的生活。
他表示,就產業角度而言,從50歲開始談「防老」是一個最佳時機,所帶來的經濟動能及周邊效益潛力大,且看得到未來。據調查,台灣高齡人口年年攀升,以今年65歲以上老年人口300餘萬,超過人口總數14%,其中失能需長期照護者約50萬人,若將防老年紀從50歲以上算起,目標人口為8、900萬,45歲以上人口則超過1千萬,由此可見台灣人口老化加速,新生兒出生率偏低情形,將嚴重衝擊我國國力,因此新的防老概念,指的是「防老介入」(Geroprotective intervention),而不是「抗老」,即從日常「健康」飲食和「正確」運動開始,以防失智、失能發生。
陳亮恭指出,人一旦步入高齡味嗅覺退化、胃口變小,直接反應的是營養攝取不均或不足。大部分人以為年紀大,吃少、不要胖就是健康,其實這是一大盲點,面對50歲後肌肉加速流失,首件就是肌少症,
讓老年生活更有品質,攝取足夠蛋白質及維生素D是關鍵。
最新研究已經大幅放寬蛋白質建議攝取量,從每人每公斤0.9公克大增到1.2公克,換言之,60公斤重的老人一天應吃72公克蛋白質。看似不多,但若考慮到轉換率最高的雞腿肉也只有24%,老人一整天該吃300∼400公克的肉,或其他蛋白質食物,但怎麼可能吃到這個分量,因此坊間有生技廠針對肌肉強化推出以胺基酸為成分的營養補充品。
醫學研究胺基酸是人體主要營養成分之一,然而年紀較長的老人胃口不好,加上機能衰退,蛋白質吸收效果差,天然食物攝取後,蛋白質在體內還要先分解成胺基酸再被吸收利用,肌肉合成時間漫長、耗時,此時補充食用小分子的胺基酸的營養補充品,就能確保熟齡族群蛋白質攝取充足。
此外,吃蛋白質的時間應平均分散在三餐,,且白天時吃因身體新陳代謝旺盛,強肌效果比晚上好,而運動後馬上吃,此時營養會修補並轉化成肌肉。陳亮恭強調,人體運動時,肌肉因壓力反覆收縮會出現細微損傷,在運動結束時吸收蛋白質來修復,肌肉合成效率最好。
陳亮恭表示,運動可以固本,且動作複雜的舞蹈更好,不只能幫你存好「肉本」,還能預防失智,幫你存滿「腦本」。失智主要原因目前仍未完全清楚,不過對的運動和營養,可以降低風險。如跳舞具複雜度、強度特色,還可以鍛鍊記憶力和加強人際關係,就是一種很好的運動。
他說,現代人對營養補充品的期待,逐漸轉換到原形食物,也就是每日的三餐營養,希望透過「吃」帶來健康,而這樣新的防老觀念轉化,正影響導正既有傳統保健食品市場。






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